Скалолазание в Донецке

Скалолазание, альпинизм в Донецке

В современном мире преобладает пассивный образ жизни. Этому способствует пользование транспортом, работа в офисе, постоянное времяпровождение перед компьютером и телевизором. Как результат, люди испытывают постоянную нехватку движения.
А ведь для полноценной жизни так необходимо получать постоянную физическую нагрузку и эмоциональную разгрузк. Известно достаточно много видов активного отдыха.
Один из них – это скалолазание. Скалолазание можно назвать и видом спорта и вариантом активного отдыха, который помогает нам тренировать практически все группы мышц.
Суть скалолазания заключается в лазании по природному и искусственному рельефу, который соответственно носит название скал и скалодромов.
Некоторые считают, что скалолазание и альпинизм – то одно и то же.
Но это не так. Это два абсолютно разных вида спорта.
Спортивное скалолазание ставит перед собой цель научить желающих лазать по скале.
При этом высота скалы не имеет значения.
Именно поэтому вам не обязательно надо ехать в горы, а достаточно лишь воспользоваться услугами ближайшего скалодрома.

При регулярных занятиях скалолазанием вам обеспечено:

• - развитие гибкости и пластики движений;
• - улучшение координации движений;
• -укрепление силы и выработка цепкости пальцев;
• -развитие зрительной памяти и логического мышления;
• - развитие морально-волевых качеств;
• - повышение самооценки;
• - выработка скорости принятия решений.

Донецкая областная федерация альпинизма
Адрес: 83050,Украина,  Донецк, бульвар Пушкина, 28
Тeлефон раб.: (+38 062) 345 33 17
Факс: (+38 062) 345 33 18
E-mail: vertikal@vertikal.biz

Исскуственный скалодром в манеже ДонНТУ
Адрес: Украина, г. Донецк, пр. Б. Хмельницкого, 104
Телефон: (062) 338-46-51
Высота 12 м.
Боулдеринговый стенд: высота 4 м.

Искусственный скалодром в Liverpool
Адрес: Украина, г. Донецк, пр. Б. Хмельницкого (возле негробанка)
Высота 18 м.
Тренировки (в теплое время года): в буднии дни с 13.00 до 22.00, в выходные дни с 11.00 до 22.00.

Природный скалодром Донецкой области – скалы Зуевки
Добираться с Южного автовокзал на маршрутке до Харцызска с пересадкой на автобус до Зуевки.
Так же существует прямой маршрут до Зуевки с Южного автовокзала.

Благотворное влияние на здоровье и психологическое состояние человека оказывают занятия любым видом спорта.
При этом вырабатывается способность не теряться и рационально принимать решения в стрессовых ситуациях.
Спортивное скалолазание будет полезно не только взрослым, но и детям.
Такой отдых поможет взрослым снять напряжение после рабочих будней, что в свою очередь способствует укреплению здоровья,
улучшению физической формы, поддержке стабильного психологического состояния.
Для детей же такие занятия будут дополнительным объектом для выплеска неисчерпаемой детской энергии.